Specjalistów od dłuższego czasu ciekawi miarodajne zapytanie. To samo twierdzenie dręczy takżę dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można rzec, że witaminy doskonale wpływają na organizm. Są mocno pożądane w czasie zimy oraz wczesnowiosennym, głównie dlatego, że jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. Zaś witaminy B17, kultowe jako amigdaliny mogą doskonale chronić przed wszelkimi przeszkodami cery. Ponadto zawarte w nich składniki uniemożliwią proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, że witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym oraz niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie uczyni, że będzie miał dobrą kondycję.
herbamedicus
Porządne odżywanie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeśli zażywamy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety oraz tak powinny być traktowane. Jako zwykłe elementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.